Zellulärer Stress vs. „normaler“ Stress

Was stresst Dich? Überall heißt es „Stress reduzieren“! Aber was bedeutet Stress? Stress ist ein: 💥 innerer oder 🔥 äußerer Reiz, auf den eine aktive (Anpassungs-)Reaktion folgt. 🔥 Wie stark die Reaktion auf einen Stressor ausfällt, hängt von der Fähigkeit der Person ab, ihn zu 🤹🏼‍♀️ handeln.

🤢 Eine Person mit HPU wird 🍭 Zusatzstoffe, Umweltgifte, Schimmel oder Toxine in 💄 Kosmetiker bspw. weniger gut handeln können als eine Person, dessen Entgiftungsfähigkeit uneingeschränkt funktioniert 🏋🏻

⚠️ Wichtig: Stressoren sind sehr individuell und können viele Gesichter haben:

 

STRESS:

💥Arbeitsplatz

💥toxische Beziehungen

💥negative Glaubenssätze

💥Leistungs- und Zeitdruck

💥Lärm, Licht, Gerüche, Schlafentzug, Ärgernisse

 

AUCH STRESS:

💥(Zahn-)herde

💥Dysbiose und belastende Lebensmittel

💥Fettgewebe

💥Schwermetallbelastung

💥Chronische Entzündungen

💥Elektrosmog, Infektionen, Narben etc.

 

🤓 Seine Stressoren zu kennen und an ihnen zu arbeiten ist einer der wichtigsten Schritte, um zurück in die ⚖️ Balance zu kommen.

Stress

  • Arbeitsplatz
  • toxische Beziehungen
  • negative Glaubenssätze
  • Leistungs- & Zeitdruck
  • Trauma / seelische Belastungen
  • Lärm, Licht, Geräusche, Schlafentzug, Ärgernisse

Auch Stress

  • (Zahn-Herde)
  • Dysbiose + belastende Lebensmittel
  • Fettgewebe (viszerales Fett)
  • Schwermetallbelastung
  • chronische Entzündung
  • Elektrosmog, Infektionen, Narben etc.

FAZIT

Hinweis: Was sind Deine persönlichen Stressoren? Wenn Du mehr zu diesem Thema erfahren möchtest, vereinbare einfach ein Kennenlerngespräch über das Kontaktformular oder ruf mich persönlich an. Ich freue mich auf Dich! Gerne berate und begleite ich Dich.

  • Zucker schädigt die Haut durch Entzündungen. Erfahre, was du gegen Pickel, Schwellungen und Hautalterung durch Zucker tun kannst....

  • Zucker fördert stille Entzündungen und viele Krankheiten wie Diabetes, Herzprobleme und frühzeitige Hautalterung. Erfahre, warum Du Zucker meiden solltest und welche Alternativen es gibt....

  • Erfahre, wie Schimmeltoxine Deine Gesundheit gefährden und wie Du mit den richtigen Maßnahmen Schimmel nachhaltig beseitigst. Tipps zu Sanierung, Reinigung und Vorsorge....

  • Finde heraus, wie Du trotz pollenassoziierter Kreuzallergie wieder Äpfel genießen kannst. Mit 4 Tipps zur besseren Verträglichkeit und Infos zu Histaminintoleranz. Slug: aepfel-trotz-allergie...

  • Erfahre, warum basische Ernährung wichtig ist, welche Obst- und Gemüsesorten histaminarm sind und wie Du Deine Beschwerden im Herbst mit der richtigen Ernährung lindern kannst....

  • Erfahre, warum Magnesium unverzichtbar ist und warum viele Menschen einen Mangel haben. Tipps zur Deckung Deines Bedarfs und die besten Quellen....

  • Häufiger Magensäuremangel statt Überschuss? Warum Sodbrennen oft durch zu wenig Magensäure verursacht wird und wie die Verdauung optimieren?...

  • Wie kann man Stress effektiv reduzieren? Trotz allen Tools und Tipps gelingt es oft nicht. Erkenne die Hindernisse und finde hilfreiche Ansätze für deinen Alltag!...

  • Lerne zwei einfache Tricks, um Kapseln leichter einzunehmen. Erleichtere dir die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten....

  • Wie negative Überzeugungen und ständige Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper unsere Gesundheit beeinflussen. Tipps für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit....

Ich bin ein Textblock. Klicken Sie auf den Bearbeiten Button um diesen Text zu ändern. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.