by Juli Resch
Du verträgst nichts mehr
und willst das ändern?
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Ich begleite seit über 10 Jahren Menschen mit Magen-Darm-Beschwerden, multiplen Nahrungsmittelunverträglichkeiten Allergien – insbesondere mit Histaminintoleranz und der Stoffwechselstörung HPU.
Eine Histaminintoleranz ist meist multikausal und geht weit über den Darm hinaus. Häufig entsteht sie durch eine Kombination aus überlastetem Stoffwechsel, Entgiftungsproblemen, hormonellen Dysbalancen, einer aktivierten Stressachse und weiteren Triggern wie reaktiven Viren, Zahnherden oder Schwermetallbelastung. Auch die genetische Veranlagung kann eine Rolle spielen. Jede Histaminintoleranz ist individuell und kann mit gezielter Begleitung nachhaltig adressiert werden.
Meine Erfahrung -
Dein Erfolg
Mit über 10 Jahren Expertise und zahlreichen Fortbildungen, kenne ich auch weniger bekannte Stellschrauben, die entscheidend für den Erfolg sind. Als Betroffene weiß ich, wie herausfordernd der Weg ist und begleite dich mit praxisnahen Lösungen,
Laborgestützte
Diagnostik
Ich arbeite laborgestützt mit den Laboren IMD und Ganzimmun, um Zusammenhänge zu erkennen und gezielt Lösungen zu entwickeln. Ergänzend können Haarmineral-analysen Hinweise auf Stressoren wie Schwermetalle oder Kupferakkumulation liefern, die im Blut oft nicht sichtbar sind.
Step-by-Step
Ansatz
Mein Ansatz ist schrittweise und individuell, um Überforderung zu vermeiden. Gemeinsam erkennen wir die wichtigsten Baustellen, entlasten den Körper gezielt und fördern nachhaltige Heilung, die zu mehr Freiheit, Leichtigkeit und Wohlbefinden führt.
Aufgrund meiner Präsenz als Speakerin und Autorin bin ich oft ausgebucht. Wenn aktuell keine Termine verfügbar sind, schreibe mir eine E-Mail, und ich setze dich auf die Warteliste.
Unverträglichkeiten überwinden.
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GLUTENSENSITIVITÄT
& ZÖLIAKI
Getreideunverträglichkeit kann sich unterschiedlich äußern. Sie reicht von Zöliakie mit klassischer Darmschädigung bis hin zu neurologischen oder psychischen Symptomen wie Migräne, Angst oder Konzentrationsproblemen, die über Standard-Zöliakietests oft nicht nachweisbar, aber z. B. über TG6-Antikörper erfassbar sind.
Auch bei einer nicht-zöliakische Glutensensitivitäten kann bei Getreidekonsum stille Entzündungen, chronische Schmerzen, Nährstoffmängel, hormonelle Dysbalancen und weitere gesundheitliche Probleme gefördert werden. Getreide enthält zudem FODMAPs, die insbesondere bei SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) zu Blähungen, Durchfall und anderen Verdauungsproblemen führen können.
HISTAMIN-
INTOLERANZ
Eine Histaminintoleranz entsteht durch ein Ungleichgewicht zwischen Bildung und Abbau von Histamin. Da Histaminrezeptoren im ganzen Körper vorkommen, können Verdauung, Haut, Herz-Kreislauf-, Nerven- und Hormonsystem betroffen sein. Histamin wirkt als starker Entzündungsmediator und wird sowohl durch körpereigene Prozesse (Stress, Darmflora, Allergien, Hormone) als auch durch äußere Trigger wie Lebensmittel, Alkohol, Zusatzstoffe etc. erhöht.
Überaktivierte Mastzellen -(unsere erste Verteidigungslinie) schütten bei Gefahr vermehrt Histamin aus, weshalb Histamindysbalancen häufig bei Long Covid und chronischem Stress, besonders bei leistungsorientierten Frauen, auftreten.
GLACTOSE & MILCHEIWEISS-
UNVERTRÄGLICHKEIT
Milchprodukte haben sich in unserem Kulturkreis als Grundnahrungsmittel etabliert und gelten vielen als wichtig für die Knochengesundheit, sind jedoch seit Jahren umstritten. Vor allem die heute übliche Menge und Qualität werden mit Erkrankungen wie Osteoporose, Autoimmunerkrankungen, Arteriosklerose, hormonabhängigen Krebserkrankungen, ADHS/ADS und Übergewicht in Verbindung gebracht. Zudem können sie bei Laktoseintoleranz Durchfall und Blähungen auslösen oder bei Unverträglichkeit des Milcheiweißes zu Hautproblemen, Verschleimung der Atemwege und erhöhter Infektanfälligkeit führen. Für Menschen, die auf Milchprodukte verzichten, gibt es zahlreiche schmackhafte Alternativen, die häufig zu einer Linderung von Beschwerden und nachhaltiger Gewichtsreduktion beitragen.