Histaminfreie Plätzchen – nicht nur zur Weihnachtszeit
Köstliche Florentiner Plätzchen. Histaminarm, ohne Getreide, Ei und Sahne. Einfach & schnell gebacken. Kann man das ganze Jahr lang naschen ♥ ...
06 Dez.
14 Nov.
Stress als Ursache für Nahrungsmittel-Intoleranzen & Allergien
Chronischer Stress kann eine zentrale Ursache bei der Entstehung von Nahrungsmittelintoleranzen und Allergien sein. Denn er unterdrückt unser Immunsystem und unsere Verdauung....
25 März
Ständig erschöpft und krank? Vielleicht leidest Du an HPU…
HPU - eine Stoffwechselstörung, von der rund 10% der Frauen betroffen sind. Ständige Müdigkeit und ein schwaches Immunsystem sind typische Symptome. ...
08 Jan.
Ein Kuchen für alle (histaminfrei & ohne häufige Allergene)
Ein Kuchen, den alle vertragen. Den alle mögen. Mit und ohne Allergien & Intoleranzen...
26 Sep.
Haferbrot bei Allergien & Intoleranzen
Gesundes Brot selber backen. Die Zutaten können bei Allergien und Intoleranzen ganz individuell zusammengestellt werden. Einfach, schnell und lecker....
01 März
Lizza: Pizza- und Wrapteig aus Leinsamen
Pizza und Wrapteig aus Leinsamen. Ohne allergene Zutaten und fix im Ofen aufgebacken. Und aktuell gibt es noch 25% gratis obendrauf! Da muss man den leckeren Teig einfach testen....
19 Jan.
FEHLENDE NÄHRSTOFFE BEI DEPRESSIONEN
In einer Welt übertriebener Erwartungshaltungen haben Depressionen eigentlich keinen Platz. Vielleicht leiden auch deswegen immer mehr Menschen daran. Fehlende Nährstoffe können helfen, zurück ins seelische Gleichgewicht zu gelangen....
11 Jan.
Ein Leben ohne Gluten – aller Anfang ist schwer
Wer trotz Unverträglichkeit Gluten isst, riskiert Entzündungen & Krankheiten. Eine kurze Episode der "Ernährung-Docs" macht denen Mut, die bisher mit ihrem Schicksal hadern....
04 Dez.
Das System Milch
Obwohl weltweit fast zwei Drittel aller Erwachsenen Kuhmilch nicht gut vertragen, hat die Milch in unserer Gesellschaft nach wie vor einen hohen Stellenwert. Warum eigentlich?...
01 Dez.
Welche Nährstoffe brauche ich in der Schwangerschaft?
Vielen Schwangeren ist nicht bewusst, wie stark der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen in der Schwangerschaft & Stillzeit tatsächlich ansteigt. Eine gesunde Ernährung allein ist nicht immer ausreichend...